Mon Horoscope du Jour
Dimanche 17 Janvier | Sainte Roseline
Nos applis mobiles:
Nous suivre
Premier site francais d'astrologie selon Nielsen
Le Flash Astro
Le Flash Astro
Numérologie 2021
Numérologie 2021
Signe lunaire
Signe lunaire
Vos défis de l\'année 2021
Vos défis de l'année 2021

Surmonter la solitude selon votre signe

  Rédigé par David


Est-il possible de maîtriser la peur de la solitude ? Même si cela nécessite une forte volonté, parfois avec l'aide d'un professionnel, il est néanmoins possible de commencer par soi-même à travailler cette phobie de la solitude. Commençons par une série de conseils adéquats à chaque signe astrologique. Intéressons-nous à chacun d'entre eux pour savoir comment surmonter le problème de la solitude !







Bélier:
Passer à l'action :
L'unique manière de surmonter votre peur de la solitude, c'est en y faisant face en passant à l'action. Il n'y a pas à tortiller, avec votre tempérament de feu, il faut agir. Le fait de rester pétrifié paralyse votre peur tandis qu'agir amoindrit significativement la peur. Agir, c'est votre contrepoison ! Décrochez votre téléphone pour rappeler une ancienne connaissance ou prendre rendez-vous avec un responsable professionnel, inscrivez-vous à un club de randonneurs. Bref, plongez au cœur du problème !







Gémeaux:
Respirer, méditer :
Pour faire face à votre peur de la solitude, prenez l'habitude de méditer tout en respirant bien. Cela a été démontré, la respiration a un impact évident sur le système nerveux. Autrement dit, respirer régulièrement par le ventre est un très bon moyen de s'apaiser et de se recentrer sur soi. Quand votre phobie de la solitude émerge, fermez les yeux, respirez profondément en inspirant tranquillement durant 5 secondes et en expirant de la même façon. À coup sûr, vous bénéficierez des bienfaits de cet exercice.







Lion:
Localiser son propre rayonnement :
C'est en vous considérant comme la personne la plus importante de votre existence que vous repousserez votre peur de la solitude. Comprenez intimement (et non intellectuellement, cela n'aurait aucun impact) que vous devez tout miser sur vos compétences et vos ressources personnelles. Fort de cette stratégie, vous mettrez à mal cette peur de la solitude et serez toujours plus fort face à elle. Vous pourriez même comprendre que ce n'est pas nécessairement en couple que le bonheur frappe à la porte. Mais en vous aimant pour ce que vous avez dans votre cœur.







Vierge:
Rationaliser :
Cherchez une explication logique à votre peur de la solitude. Vous possédez de bonnes aptitudes pour vous prendre en mains et vous poser les bonnes questions. Posez à plat votre problème ; tentez de vous raisonner en vous questionnant : Pourquoi je ressens autant d'angoisse ? Ma peur est-elle vraiment justifiée ? Est-ce que je cours réellement un risque ? En voyant la chose sous un angle nouveau, vous pourriez saisir que votre ressenti est probablement exagéré.









Scorpion:
S'impliquer dans l'avenir :
Pour vous sortir de la crainte de la solitude, vous devez vous donner les moyens de travailler votre propre foi en vous-même. Si vous vous remettez d'une relation qui s'est mal terminée, ça n'est pas une raison pour rentrer dans votre coquille. Comprenez que l'existence a son gros potentiel de nouvelles aventures épanouissantes à vivre. Ne demeurez pas seul dans la pénombre de votre maison. Plus vous irez vous frotter à la vie sociale, plus les liens commenceront à se tisser et à vous enrichir. Un inconnu vous attribuera une place dans son existence. De même que vous serez en mesure de lui en attribuer une dans la vôtre.







Capricorne:
Cultiver la bienveillance :
Demandez-vous ce qui a de la valeur pour vous-même ? Être environné de personnes qui vous tiennent compagnie ? Peut-être que cela n'a pas cette dimension authentique enrichissante. Ou bien apporter votre concours aux êtres qui en auraient besoin ? Car c'est dans votre façon de vous investir que cela vous nourrira. Aider un senior à traverser la rue provoquera sa gratitude à votre égard : vous vous sentirez le cœur plus florissant. Sourire à un SDF quand vous lui remettez de l'argent vous procura une belle énergie positive qui apaisera votre crainte de la solitude.







Verseau:
S'investir dans la vie sociale :
Pour dépasser votre crainte de la solitude, vous devez vous rendre utile au sein de votre communauté. Vous avez toutes les capacités pour sortir de votre zone de confort. Alors que ce soit votre participation aux séances de sport organisées par votre ville ou le fait d'aller à la journée de présentation des associations de votre commune, vous faites déjà un très bon pas pour anéantir votre peur de la solitude. Et pourquoi pas bénévole dans une O.N.G ? Pourvu que le thème parle à votre cœur et vous serez à la bonne place !





Taureau:
Conscientiser à travers son journal :
Tenir son propre journal peut avoir d'excellentes répercussions sur votre peur de la solitude. Commencez par vous interroger sur votre propre aptitude à créer une vie heureuse et prendre soin de vous. Vous poserez des bases pour vous projeter dans un futur sain. Remontez par ailleurs vers la source de votre peur, identifiez-en l'élément déclencheur et essayez de voir comment cela a évolué. Vous pourriez faire des progrès notables grâce à cette activité créative et libératrice.













Cancer:
Se parler :
Une étude scientifique a cherché à démontrer que se parler à soi-même est très bénéfique et rassurant. Il ne faut surtout pas hésiter à s'adresser à soi-même quand la peur de la solitude vient : cela est très encourageant pour y puiser de l'énergie et la force d'avancer. En mettant des mots sur notre phobie, celle-ci perd de son intensité et se désamorce. Et surtout, cela permet de clarifier ses pensées et de prendre le pouvoir sur vos émotions phobiques déstabilisantes.







Balance:
S'accoutumer en douceur :
Faites effort sur vous-même pour rester seul chez vous. Et exercez une de vos activités favorites. Que cela soit l'écoute de votre CD préféré, dessiner, chanter, écrire un roman inspiré d'une histoire romantique… Ainsi la solitude commencera à se relier à quelque chose de positif et d'essentiel pour vous. Vous devez passer le cap des premiers instants de solitude et en vous y accoutumant peu à peu, votre peur d'être seul finira par se dissoudre. C'est en parvenant à passer plusieurs heures avec vous-même que votre capital confiance deviendra plus fort et solide.













Sagittaire:
Saisir le passé pour mieux appréhender l'avenir :
Cernez avec exactitude les faits récents et passés qui cristallisent en vous cette peur de la solitude. Pour cela inscrivez-vous à un programme thérapeutique, que celui-ci soit individuel ou collectif. La question de votre solitude recèle peut-être de l'anxiété ou un stress chronique. En identifiant votre vrai problème, vous regagnerez confiance ainsi que l'estime de vous-même. Si vous choisissez un programme collectif, vous pourriez faire la connaissance de personnes dans le même cas que le vôtre et enrichir votre vision de la vie !








Poissons:
Prendre soin des autres :
C'est en vous intéressant aux autres et à leurs soucis que vous surmonterez votre peur de la solitude. En contribuant à les aider et à les rendre plus heureux, vous sentirez une force au-dedans de vous de plus en plus croissante. Moins vous vous focaliserez sur vos soucis personnels en attendant que l'on vienne vous donner un coup de main et plus vous retrouverez cette énergie éveillée qui vous responsabilise. Cela fait partie de votre chemin de vie d'incarner une sorte d'assistance vis-à-vis d'autrui, en tout cas d'améliorer leur existence.




Surmonter la solitude selon votre signe - 0 commentaire
LAISSER UN COMMENTAIRE


Ajouter un commentaire

Pseudo* :
Adresse email* :
(ne sera pas affichée)
Signe astrologique:
Votre message:
(merci de rester courtois)
Répondez pour poster:
Poster votre commentaire


* Information obligatoire. Votre adresse email ne sera ni affichée, ni utilisée, elle servira uniquement en cas d'abus. Retirer les informations pré-renseignées: cliquez-ici


D'autres articles dans la même thématique:

Comment changer de vie en surmontant un cap émotionnel ?

Comment changer de vie en surmontant un cap émotionnel ?
Découvrez quelle énergie vous auriez besoin pour changer de cap et repartir de zéro avec l'être aimé !

Mes astuces écolologiques pour préserver la panète

Mes astuces écolologiques pour préserver la panète
Trier ses déchets, maîtriser ses achats… Découvrez, signe par signe, quelques gestes facilement réalisables pour faire du bien à la planète 

Votre selfie : reflet de personnalité

Votre selfie : reflet de personnalité
Ultra tendance, le selfie se fait de plus en plus présent sur les réseaux sociaux. À chaque signe astrologique, sa façon de procéder !

Procrastination : demain j\'arrête !

Procrastination : demain j'arrête !
Vous avez l'art de remettre les choses au lendemain et cela agace votre entourage ? Si tel est le cas, découvrez comment y remédier !

Mes Horoscopes
Articles Astro
L'Actu des Étoiles

Accès rapide au contenu

Horoscopes
Horoscope 2021
Prévisions astrales
Horoscope Quotidien
Hebdo
Mensuel
Saisons
Horoscope lunaire
Actu étoiles
Calcul ascendant
Horoscopes Chinois
Horoscope Chinois 2021
Quotidien
Hebdo
Mensuel
Signes Chinois
Eléments Chinois
Astrologie Chinoise
Cookie Chinois
Glossaire
Tarot
Tirage tarot
Lame de tarot
Tarot de Marseille
Tarot Lenormand
Glossaire Tarot
Les Oracles
Amour
Compatibilité amoureuse
Compatibilité prénoms
Quotidien
Hebdomadaire
Mensuel
Saisons
Annuel
Couleur du jour
Conseils
Quotidien
Hebdomadaire
Mensuel
Des Saisons
Annuel
Signes Astro
Signes du Zodiaque
Eléments du Zodiaque
Ascendant
Descendant
Psycho Astro
Signes Chinois
Eléments Chinois
Astro bout'chou
Astrologie
Actualité astrologique
Transits Astro
Dossier Astro
Astrologie Mondiale
Astrologie dans le Monde
Planètes et Astres
Glossaire Astro
Consultations
Compatibilités entre signes
Question Réponse
Vos thèmes natals
Analyse Couple
Voyance
Numérologie
Numérologie 2021
Numérologie 2020
Numérologie Amoureuse
Chemin de vie
Nombre d'expression
Quotidien
Personnalité
Glossaire
Mon Espace
Mes Horoscopes
Mes Horoscopes Chinois
Mes Prévisions Amoureuses
Mes Conseils
Mes Cadeaux
Qui sommes-nous?
Nos astrologues
Restez connecté
Charte de qualité
Mentions légales
Conditions d'utilisation
Données personnelles
Règlement RGPD
Nos applis mobile
Nous suivre
© Copyright 2006-2021 - Mon Horoscope du Jour - Tous droits réservés
Horoscope Webmaster
  Free Horoscope Mi Horóscopo del Día Horoscope Russe Horoscope Chinois Meu Horóscopo do Dia
Votre ebook offert!

Articles Astro du moment

Calculez la position de Vénus et découvrez la place que vous donnez en amour
Calculez gratuitement la position de Vénus en signe et en maison et découvrez la véritable place que [...]



Ajustez votre alimentation cet hiver !
Découvrez quelle attitude vous adopter l'hiver pour rester en pleine forme! Un horoscope Exclusif et [...]



Comprendre la conjoncture de 2021
L'heure est venue en 2021 de créer, inventer, tenter autre chose et réenchanter le monde. Découvrez [...]

 Moteur de recherche:

Nouveau
2021

0