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Durant cette période, vous aurez tendance à vous laisser aller à la déprime. Vous vous inquiétez, dramatisez facilement, vous êtes sujet aux idées sombres que vous ruminez. Faites un pas de recul, vous verrez que tout n'est pas aussi noir que vous le pensez. Vous avez juste besoin de lever le pied et de prendre le temps de vous occuper de vous, de vous dorloter un peu. Ne vous repliez pas sur vous-même, exprimez-vous.
Aménagez-vous des moments avec vos amis, votre famille et ouvrez-vous simplement à eux. Exposez-leur vos angoisses, ils vous aideront à relativiser et à retrouver le sourire. Constater que vous avez leur soutien vous fera le plus grand bien. Offrez-vous des activités qui vous font envie, qui vous changeront les idées et qui vous aideront à vous détendre. Acceptez de prendre soin de vous et vous retrouverez rapidement votre moral et votre vitalité. Horoscope chinois en forme du Singe du mois suivantCe mois-ci,cher signe du Singe, vous êtes décidé à retrouver le bien-être et la sérénité, à réadapter vos habitudes et vos attitudes pour conquérir un meilleur équilibre sur le long terme dans votre vie. Vous avez envie de prendre soin de vous et vous avez tous les atouts en main pour y arriver ! Vous êtes las de ressasser, de vous inquiéter et vous avez l'envie, le besoin de vous reconnecter avec vous-même.
C'est le moment de vous occuper de vous, de revoir votre hygiène de vie et d'établir de nouvelles règles, de vous octroyer du temps. Pour vous remettre en forme, rien ce mois de tel qu'une alimentation saine, un sommeil régulier et un peu d'activité physique. Le yoga, la méditation peuvent vous être très bénéfiques. Toutes vos initiatives pour vous refaire une santé seront payantes, vous retrouverez rapidement une grande vitalité et cela vous encouragera à continuer dans cette voie.
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