Confinement: Comment booster son moral ?

Pour vous y aider, nous avons préparé 5 actions sur-mesure pour chaque signe: des gestes courts, adaptés à votre tempérament, qui allègent l'atmosphère et redonnent du relief aux heures. L'objectif est simple: arrêter la sensation de temps qui traîne, retrouver un rythme qui vous ressemble et une sérénité concrète. Place maintenant à chaque signe du zodiaque: à vous de piocher ce qui vous fait du bien et de l'installer, pas à pas.

Bélier: Bouger et partager

• Maintenir une activité physique régulière via les cours de sport gratuit sur internet.
• Alléger sa messagerie en éliminant tous les spams ou les messages stockés inutilement.
• Visionner le concert « live » d'un chanteur improvisé pour la circonstance.
• Partager une bonne nouvelle dégotée sur le web: poster une vidéo « solidaire » ou drôle.
• Télétravailler ou réorganiser son activité.

Taureau: Créer et savourer

• Passer outre les SMS (tant que possible) téléphoner aux copains pour des échanges sympas et authentiques.
• Être productif, inventer (une œuvre artisanale, un roman, un scénario, une peinture, un collage...)
• Se connecter avec gourmandise sur les nouvelles recettes des chefs pâtissiers en ligne.
• Éclater son cochon en céramique pour compter ses économies.
• Manger healthy pour garder la forme.

Gémeaux: Apprendre et se réinventer

• Se distraire avec des jeux d'écriture dans un magazine ou sur le web.
• Passer sa brassière de sport pour se déchaîner au son vibrant de sa playlist favorite.
• Apprendre une nouvelle matière (une langue, du coding, une période de l'Histoire…)
• Trier et ranger ses papiers.
• Bouger ses meubles de place et réinventer la pièce à vivre en inversant télé et canapé.

Cancer: Cuisiner et se souvenir

• Inventer de nouvelles recettes de cuisine.
• Décorer les œufs de Pâques si le 12 avril est en vue, et même si la date est passée !
• Enfiler son plus beau tablier et donner des cours ludiques de cuisine à son ado.
• Se rappeler des anciennes histoires de famille qui font chaud au cœur.
• Relire des recueils de poésie de Verlaine, Apollinaire, Prévert, Rimbaud.

Lion: Briller et aimer

• Se lancer dans une activité créative (dessin, écriture…)
• Faire ses propres produits cosmétiques et en parler sur Instagram, vidéos à l'appui.
• Réaliser de petits travaux (comme la peinture ou la tapisserie) que l'on repousse sans arrêt.
• Poser une balle sur le museau de son animal de compagnie ou lui apprendre une chose utile.
• Faire une déclaration d'amour à la personne que l'on chérit le plus.

Vierge: Ranger et organiser

• Tout retourner dans son intérieur afin d'opérer un ménage de printemps digne de ce nom.
• Tenir un carnet de bord « spécial confinement » pour ancrer des bornes temporelles et de nouveaux rituels.
• Concevoir son propre gel hydroalcoolique pour éviter les longues files d'attente en pharmacie.
• Lire une nouvelle saga littéraire.
• Faire de la gym ou du yoga.

Balance: Cocooner et socialiser

• S'offrir de petites séances cocooning à l'aide de bains, de masques beauté hydratant, etc.
• Revoir sa déco et toute notion de rangement.
• Concevoir des idées de faire-part de mariage pour soi ou pour les autres.
• Lustrer les poils de son chien à l'aide d'un shampoing moussant de qualité.
• Organiser des apéros sur Skype.

Scorpion: Réparer et transformer

• Rassembler les papiers nécessaires pour préparer son projet immobilier.
• Créer son propre jeu de société avec des règles fantaisistes en s'inspirant de nombreux tutos sur Pinterest.
• Transformer ses vieux objets en pièces déco.
• Relayer les choses à faire et à ne pas faire, en faisant suivre des conseils d'experts, pour sécuriser.
• Réunir scotch, clous, colle et autres accessoires pour tout réparer chez soi.

Sagittaire: Explorer et inspirer

• Suivre des cours de sport (cardio-training, musculation…) sur le web pour entretenir son corps.
• Se laisser porter avec les chansons envoûtantes de « London Grammar » sur Spotify.
• Se renseigner sur les visites virtuelles depuis son ordinateur de lieux emblématiques à travers le monde.
• Imiter un make-up artist devant son miroir.
• Appeler un proche par jour pour lui communiquer du positif.

Capricorne: Stimuler l'esprit

• Activer ses méninges en enchaînant des grilles de mots fléchés ou les cases d'un Sudoku.
• Se débarrasser des verres ébréchés et des assiettes fêlées.
• Découvrir les archives numérisées de la Ville de Paris pour vivre l'Histoire de la capitale.
• Rattraper ses séries favorites et en démarrer de nouvelles.
• Regarder les films avec Louis de Funès pour chasser les ondes négatives.

Verseau: Innover et célébrer

• Prendre davantage soin de soi en faisant tout ce que l'on aime (bain moussant, méditation..) puisque le temps s'est arrêté.
• Jouer à des jeux en ligne avec des copains à distance.
• Imaginer et préparer une très grande fête pour célébrer la fin du confinement.
• Télécharger de nombreux livres et bande-dessinées pour s'évader.
• Cultiver sa sensibilité surréaliste en s'adonnant à une création collective en ligne.

Poissons: Rêver et s'élever

• Jouer d'un instrument de musique.
• Visiter un musée sur son ordinateur.
• Commencer un journal de gratitude et noter les 3 choses les plus positives de la journée.
• Suivre les cours de magie de Poudlard en ligne comme dans Harry Potter.
• Faire un grand ménage énergétique à la maison entre Feng Shui et lithothérapie.

A découvrir dans la thématique:

• L' énergie planétaire du Sagittaire apporte une vibration de liberté, de curiosité et de recherche de sens à ceux qui sont nés sous ce signe.
• Trouvez des conseils pour soigner votre apparence pour faire la fête et être parfaitement à l'aise et bien habillé lors de toutes vos soirées et événements festifs.
• Effectuez le réglage de l'heure d'été en ajustant vos appareils électroniques et en appréciant le gain d'une heure supplémentaire de lumière naturelle en soirée.
• Découvrez des astuces et des pratiques pour cultiver la joie de vivre et maintenir une bonne humeur constante, en cultivant la gratitude et en engageant dans des activités qui vous apportent de la satisfaction.
• Découvrez des conseils pratiques pour gérer efficacement le confinement et maintenir une routine équilibrée qui favorise votre bien-être physique et mental.