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  Rédigé par David

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Positiver quand on est privé de vacances

Positiver quand on est privé de vacances

de David, le 15/07/2020 - Actus Vacances

Les statistiques indiqueraient qu'un Français sur deux est privé de vacances. Et vous, vous ressassez des images mentales de vos collègues partis dans des endroits dépaysants, au bord d'une incroyable mer turquoise tandis que les seules vagues qui déferlent dans votre espace sont celles du vague à l'âme. Pas de panique, pas question de se laisser abattre, au contraire, ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort ! Vous allez ruser avec vos propres moyens et vous accorder aussi du bon temps. Recette de la semaine : 2 x 2 heures de Pilate pour vous secouer les graisses et les neurones + 2 heures de piscine en extérieur pour vous faire dorer les gambettes. Ensuite, accordez-vous une séance de massage de réflexologie plantaire : Nirvana assuré ! (Essayez au moins une fois) (Re)lisez un classique : Petit déjeuner chez Tiffany ou L'attrape-cœur. Après votre taf, choisissez la terrasse d'un café cosy pour siroter un coktail aux extraits de mangue en compagnie d'un ami qui glissera un peu de soleil entre vos pensées de plus en plus joviales.


Bonne fête les Français pour ce 14/7 !

Bonne fête les Français pour ce 14/7 !

de David, le 14/07/2020 - Actus Fete

Qu'avez-vous inscrit à votre programme aujourd'hui ? Il y en aura pour tous les goûts. Si vos enfants font partie des festivités, vous aurez peut-être envie de les embarquer à la retraite aux flambeaux, munis de leurs lampions bariolés ou tricolores avant l'éblouissant feu d'artifice. Pour les parisiens, vous aurez la possibilité d'assister au show pyrotechnique tiré depuis la tour Eiffel qui embrasera comme à son habitude les cieux de mille couleurs. Les autres grandes villes ne seront pas en reste, comme Biarritz, Marseille, Toulouse, Cannes, Nice, Nantes ou Rennes… Et si jamais vous n'êtes pas trop emballé par les défilés militaires, les goûters populaires ou le bal des pompiers, vous pourrez toujours vous rabattre sur le grand concert du Champ-de-Mars (retransmis en direct à la TV) et poursuivre sur le dancefloor d'une boîte de nuit. Nous vous souhaitons de bien célébrer et de revêtir vos plus belles couleurs à l'image du ciel paré de ses plus beaux atours. Et pour clore, nous adressons des pensées chaleureuses à nos amis niçois en hommage aux victimes de l'attentat d'il y a tout juste un an.


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Bien préparer son départ au soleil

Bien préparer son départ au soleil

de David, le 13/07/2020 - Actus Vacances

Avant de mettre les voiles en direction de votre lieu de vacances, il est toujours utile de dresser une check-list pour éviter les oublis. Mais, au préalable, on ne manquera pas de boucler son bureau de travail en rangeant et classant papiers et dossiers et rédigeant un mail automatique d'absence pour avertir collègues ou clients. Dans votre valise, sélectionnez les tee-shirts légers mais aussi à manches longues au cas où vous devriez protéger vos coups de soleil. Votre trousse à pharmacie n'est pas à négliger, dans laquelle vous y mettrez crème contre piqûres d'insectes, celle contre les brûlures et une pommade pour foulures éventuelles. Provisionnez votre sac de produits basiques qui sont toujours beaucoup plus chers au supermarché comme le sel, le sucre, les sachets de thé et de café et produit vaisselle. Puis avant de quitter vos quartiers, coupez l'eau, le gaz ou l'électricité, dégivrez votre frigo et congélateur, arrosez vos plantes, branchez votre répondeur ou redirigez vos appels et vérifiez toutes les portes. Bonnes vacances !


On mange healthy aujourd\'hui !

On mange healthy aujourd'hui !

de David, le 12/07/2020 - Actus Gastronomie

Évidemment, en été, quand le mercure grimpe impitoyablement, on préfère éviter d'avaler un boudin purée qui risquerait de nous bien nous retomber sur l'estomac. On privilégiera les salades mais varier les plaisirs tout aussi légers et savoureux, cela fait aussi partie d'un bon programme healthy en vacances. Aussi la ratatouille niçoise accompagnée de riz passe impeccablement et la recette d'un cake au persil est aussi recommandable. Mais, plus original, avez-vous entendu parler de ce plat tout-en-un très équilibré qui gorge votre organisme de protéines et de fibres et qui passe comme un petit Jésus, le Buddha Bowl ? Comme la recette est déclinable à l'infini, vous y mettrez les aliments crus et cuits qui vous inspirent, réunissant alors lentilles, brocoli, patates douces, riz ou quinoa, carottes, petits pois, avocat… Vous choisirez une sauce pour relever le tout et vous ferez des gourmands heureux et légers. Vous n'oublierez pas de remercier le bouddha puisque le nom dudit plat viendrait de la forme généreuse de son bidon.


Bonne fête Benoit !

Bonne fête Benoit !

de David, le 11/07/2020 - Actus Prénom

La racine de ce prénom signifie « béni », ce qui est un bon présage dans l'existence. Et il est aussi bon de savoir que Saint-Benoit fut l'auteur de la plus importante règle monastique, c'est-à-dire ce que la vie des moines doit être pour être conforme et de bon ton. D'où son caractère très organisé, perfectionné et dont la morale impeccable le rend fiable et digne de confiance pour son entourage. Il peut devenir réservé quand il manque d'assurance mais cela ne l'empêche nullement d'être optimiste et sociable. En parallèle de sa vie sociale, il aime retrouver les siens et puiser de l'énergie dans son foyer car cela assoit son équilibre personnel. Benoit correspond au signe de la Vierge, ce qui le rend travailleur autant qu'aimable et ce qui le dote d'un grand esprit de service. Et comme il aime diriger, il peut assez vite devenir leader dans son domaine. Son caractère diplomate allié à sa force illustre parfaitement « Une main de fer dans un gant de velours ».


Ces signes qui trahissent votre besoin de vacances

Ces signes qui trahissent votre besoin de vacances

de David, le 10/07/2020 - Actus Vacances

Vous êtes irritable malgré des conditions de travail respectables ? Vous louchez imperturbablement vers votre fond d'écran figurant une plage de sable fin et idyllique ? Vous étouffez et pourtant la clim de votre bureau est réglée au max ? Cela commence à faire beaucoup et on dirait bien que vous répondez à des critères qui signent presque formellement que vous en avez ras la cafetière. Et si en plus vous manquez de concentration, que votre téléphone pro est une source de stress et que vous traitez des mails de boulot à 22h, vous êtes comme qui dirait définitivement pressenti pour une évasion vers des horizons plus fun. Peut-être – si vous ne pouvez poser des congés longue durée – pourriez-vous démarrer vos journées de taf plus tôt afin de démarrer dans un calme relatif et quitter votre bureau avant l'heure habituelle ? En tout cas, vous devriez impérativement couper court à votre épuisement professionnel pour ne pas tomber dans un burn-out nuisible. Autre solution : prolonger vos week-ends !


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Votre ange gardien : Yeiayel

Votre ange gardien : Yeiayel

de David, le 09/07/2020 - Actus Anges Gardiens

Si vous êtes né entre le 7 et 11 juillet, votre ange gardien est Yeiayel. Son mot-clé est « changement ». Si vous nourrissez des doutes, il vous appartient de les effacer comme vous le feriez d'un trait de craie sur le tableau. Il n'y a que vous qui puissiez le faire et, cela fait, tout deviendra plus clair dans les résolutions ou les prises de décisions qui se feront naturellement. Votre ange gardien, Yeiayel se tient à vos côtés pour vous insuffler toujours plus d'assurance et de détermination. Cette énergie est déjà en vous, lovée, et n'attend qu'un déclic de votre part pour se réveiller. Votre métamorphose prendra davantage d'ampleur à mesure que vous la cultiverez et, tel un arbre déployant ses branches pourvus de très beaux fruits, vous offrirez à ceux que vous aimez vos plus belles productions juteuses qui auront pour nom harmonie, joie, amitié, paix, fidélité. Vous voulez en savoir plus, venez calculer votre ange gardien.


L'inutile indispensable ...

L'inutile indispensable ...

de David, le 08/07/2020 - Actus Chance

Si vous partez en vacances, vous n'oublierez pas votre valise, c'est un fait, dans laquelle on y trouvera des fringues adaptées à votre séjour, la trousse de toilette, bref, tout ce qui participera à votre confort minimal. Si vous n'y avez pas encore pensé, faites-vous accompagner par un autre élément qui trouverait grâce à vos yeux et qui conserverait un lien avec votre intériorité pensante. Cela peut être votre jeu de tarot que vous pourrez interroger pour savoir où vous en êtes, cela peut être un livre de développement personnel qui vous donne quelque indication sur votre cheminement personnel, un roman dont l'histoire ou le protagoniste représenterait des valeurs significatives qui résonnent en vous ou même votre grigri qui serait le talisman vous conférant une forme d'assurance et de lien intime avec l'inconnu. Pourvu que votre objet continue de vous apporter cette capacité à vous concentrer en votre sein intime et fasse office de guide spirituel.


Just dance !

Just dance !

de David, le 07/07/2020 - Actus Sport

Vous n'êtes pas tenu d'être fan de danse pour devenir addict au jeu vidéo Just Dance. Parmi celles et ceux qui participent chaque année à la compétition du meilleur danseur, certains se sont laissés surprendre par le fait de devenir accro à cet univers à la fois fun et très sport tandis qu'ils n'y étaient pas prédisposés. Le principe : copier les chorégraphies qui passent à l'écran tandis qu'une caméra enregistre votre performance. Ça vous paraît jouable ? Mais gare à la sous-estimation de l'entreprise car tous les participants reconnaissent qu'il faut travailler d'arrache-pied, plusieurs heures par jour, pour se qualifier parmi la crème des danseurs ! Cela tombe bien car vous avez tout l'été pour commencer à vous entraîner. Vous rejoindrez la communauté de près de 120 millions de pratiquants et pourrez commencer sur un air de Tal ou de Britney. Et même si vous échouez, vous aurez au moins perdu des kilos à gogo.


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Journée du Poutou

Journée du Poutou

de David, le 06/07/2020 - Actus Amour

Pas le politicien, non. Mais le bisou, le bécot, le baiser, le coup de flambe au cœur et les émotions qui vont avec. Aujourd'hui, c'est la journée internationale du baiser. C'est le jour où des centaines de millions de bisous vont fleurir à foison pour le bien de la cause. Cette marque de tendresse internationale qu'on a située en début d'été a pour but de souffler sur les braises des sentiments amoureux et d'allumer votre saison pour ressusciter les câlins endormis. Au menu, il y en a divers et variés, à vous de faire votre choix avec le consentement de votre moitié. Le French Kiss qui a popularisé le français, dont la réputation est désormais romantique. Plus mignon ou enfantin, il y a le bisou esquimau qui se définit par le fait de se frotter nez contre nez. Peut-être préférez-vous le big bisou, plus festif grâce à la chanson de Carlos ou plus enflammé, c'est selon. Bref, la liste est longue et, peut-être, que le plus beau des baisers est celui que vous offrirez à votre bien-aimé, inattendu, inclassable, abasourdi.


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